COMIDA MAS SALUDABLE

CÓMO HACER QUE TUS COMIDAS SEAN MÁS ECOLÓGICAS:

• Cocina tú mismo/a toda tu comida.
• Come más verdura y menos carne jijiji aunque nos cueste, la idea es que aprendamos a llevar una mejor cocina para todos....ASÍ QUE A CUIDARNOS!!
• Compra productos locales y regionales
• Elige fruta y verdura de temporada
• Recoge fruta, hierbas, hojas, setas del campo
• Elabora conservas con fruta y verdura de temporada para poder disfrutar de ellas durante el invierno  ( ya os daré unos consejos para las elaboraciones).
• Genial si puedes cultivar tu propias especies, verduras y frutas. ( Ya os daré unos consejos )
• Aprovecha tus sobras ( Ya os daré unos consejos )
• Recicla los residuos de la cocina y conviértelos en abono ( Ya os daré unos consejos)